Quedan 7 días para terminar el año y, antes, llega la 𝗡𝗢𝗖𝗛𝗘 𝗕𝗨𝗘𝗡𝗔: esa noche mágica para los niños que abre la puerta a la 𝗡𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗. Ojalá estos artículos te hayan servido para entender, al menos un poco, la luz en este mundo tan enrevesado que es el mercado energético “POOL”. Toca descansar y disfrutar de las vacaciones… pero el cierre de 2025 deja un dato imposible de ignorar: el precio medio diario ha podido moverse entre 1,72 €/MWh y 144,92 €/MWh.
Tres ideas para leer este TOP 10 sin perderse:
- No es “la luz” subiendo o bajando: son días concretos con comportamientos extremos.
- Importa el “cómo”: no es lo mismo un día caro con 24 horas disparadas que otro con “solo” parte del día.
- Los titulares engañan si miras un único extremo: 2025 tiene días casi “regalados”… y días absolutamente prohibitivos.
Qué estás viendo en estos rankings
Aquí hablamos de precio medio diario del POOL en euros por megavatio hora (€/MWh). Es una forma estándar de expresar el coste de la electricidad en el mercado mayorista.
Además, en cada TOP 10 aparece un “contador” muy revelador:
- H. NEG: cuántas horas del día tuvieron precio horario por debajo de 0 €/MWh.
- H>100 €/MWh: cuántas horas del día superaron 100 €/MWh.
Esto es clave porque explica por qué un día “barato” puede esconder horas muy raras (negativas) y por qué un día “caro” puede serlo de forma constante durante casi todo el día.
Si quieres ampliar conceptos sin entrar en tecnicismos, tienes recursos útiles aquí: https://tarifaluzelectrica.es/blog/
Los 10 días más caros de 2025 (precio medio diario)
La foto de los máximos es clarísima: enero y febrero concentran el TOP 10.

Lo importante (y lo incómodo) de este TOP 10
- En 8 de los 10 días, el mercado estuvo 24 horas por encima de 100 €/MWh. Eso no es un pico puntual: es un día entero caro, de principio a fin.
- Hay dos excepciones que ayudan a entender matices:
- 6/2/25: 19 horas >100 €/MWh (sigue siendo la mayor parte del día).
- 17/2/25: 23 horas >100 €/MWh (prácticamente el día completo).
Por qué esto importa al público general
Porque cuando el mercado pasa jornadas enteras por encima de 100 €/MWh, el mensaje de “la luz está barata” se vuelve, como mínimo, incompleto. Para hogares y negocios, estos días son los que generan sensación de “esto se ha ido de las manos”, sobre todo si coinciden con consumo alto.
Los 10 días más baratos de 2025 (precio medio diario)
En los mínimos, la concentración se desplaza a marzo, abril y mayo, y aparece otra palabra que incomoda: horas negativas.

Qué significa “horas en negativo” sin drama
Que, durante esas horas, el precio horario del mercado estuvo por debajo de 0 €/MWh. En este TOP 10:
- Se repiten días con 9 y 10 horas negativas.
- Incluso el día “menos extremo” del ranking (29/4/25) tiene 7 horas en negativo.
El debate real: ¿si hay horas negativas, por qué no lo notamos “tal cual”?
Aquí está la parte controvertida: se vende la idea de “electricidad casi gratis”, pero en casa o en el pequeño negocio no sueles ver un “precio cero” en tu recibo. Y no es magia negra: en la factura hay más componentes y, además, no todo el consumo coincide con esas horas.
El contraste que define 2025: del “casi cero” al “todo el día carísimo”
Si solo miras los mínimos, podrías pensar que el sistema ya funciona como una máquina de energía barata. Si solo miras los máximos, parece que estamos atrapados en una espiral de precios imposibles. La realidad de 2025 (con estos datos) es que convivimos con dos mundos:
- Días baratísimos con muchas horas en negativo (hasta 10).
- Días carísimos con 24 horas por encima de 100 €/MWh.
Y aquí va la frase que suele molestar: el problema no es solo el precio alto, es la volatilidad. Porque la volatilidad castiga especialmente a quien no puede elegir cuándo consumir: familias con rutinas, hostelería en horas punta, pequeños comercios con horarios fijos, etc.
Si además quieres entender el contexto regulatorio y lo que puede presionar la factura, lo tienes aquí (una sola vez, como toca): https://tarifaluzelectrica.es/info/subida-de-la-luz-2026/
Una forma sencilla de usar este TOP 10 a tu favor
Sin promesas y sin “recetas mágicas”, estas listas sirven para algo muy práctico: poner los pies en el suelo.
- Si te ofrecen una tarifa “milagro” basándose en un día extremadamente barato, exige que te expliquen qué pasa en semanas con días como 20/1/25 (144,92 €/MWh).
- Si te meten miedo con un día carísimo, pide el contraste: también existen días como 19/4/25 (1,72 €/MWh).
- Si te interesa afinar tu consumo, fíjate en los contadores: horas negativas y horas >100 te dicen si el día fue “extremo de verdad” o solo tuvo un tramo malo/bueno.
Cierre
El 2025 termina dejando un mensaje nítido: el mercado mayorista puede dar días con precios medio diarios muy bajos (con muchas horas en negativo) y, a la vez, jornadas muy caras con el día entero por encima de 100 €/MWh. Ese salto entre extremos es el que genera debate, titulares y frustración… y también el que obliga a mirar los datos con calma antes de sacar conclusiones rápidas.
Tablas con TOP 10.


Ingeniero y consultor experto en mercado energético español. Profesor y divulgador. Ayudo a hogares, pymes y grandes empresas a entender y optimizar sus facturas de luz y gas. Proyecto e instalo paneles solares fotovoltaicos ligeros y flexibles. Padre y curioso de las tecnologías.



